Transformarea spectaculoasă a unei tinere, la 1 an după ce a renunțat la mâncarea nesănătoasă

Imagine

O tânără de 22 de ani și-a schimbat obiceiurile alimentare și a reușit o transformare spectaculoasă: a slăbit 30 de kilograme într-un an. Aceasta ajunsese să cântărească 95 de kilograme, iar cei apropiați cu greu o mai recunoșteau.

A renunțat complet să mai mănânce fast food dar și să consume băuturi nesănătoase, pe care le-a înlocuit cu apă. S-a înscris la o sală de sport. Și, astfel, a slăbit 30 de kilograme.

„Am început să mănânc mai multe proteine și legume. Am eliminat complet zahărul. Acum mă simt uimitor”, a mărturisit tânăra, conform news.com.au.