În această săptămână, instructorul Unica Sport, Maria Railean, a mers acasă la Marcela Roșca, o mămică a doi copii care nu poate scăpa de colăceii din jurul taliei. Tânăra mămică a executat alături de instructor 3 seturi de exerciții pentru mușchii abdominali.Procesul de lucru a fost monitorizat de echipa Acasă Devreme de la Jurnal TV.
Top Noutați
Test rapid: ce tip de metabolism ai după 45+ și cum slăbești fără să te înfometezi
10.000 de calorii pe zi. Antrenor rus de fitness, găsit mort în casă, după o dietă extremă
Cum să ții foamea sub control odată cu schimbarea anotimpului – sfaturi practice de la medic
Andra, apariție uluitoare după ce a slăbit: „Arăți incredibil!”. Cum a reușit artista să scape de kilogramele în plus
Știai căgrăsimea de pe burtă produce hormoni și substanțe inflamatorii, care pot afecta întregul organism?
Monica Anghel, transformare spectaculoasă: a slăbit 40 de kilograme fără operație
Studiul revoluționar care arată cum să slăbești dublu fără să te înfometezi: De ce contează mai mult ce mănânci, nu doar câte calorii consumi
Ce spune forma corpului despre hormonii tăi? Ghid practic pentru femei: tipuri hormonale, simptome și soluții
O nouă pastilă anti-obezitate promite pierderea a 12% din greutatea corporală: Ce spun studiile și când ar putea fi disponibilă
Alimente care ard grăsimile în mod natural: mit sau realitate?