Kate Hudson se menţine în formă practicând acest exerciţiu simplu în fiecare zi!

Actriţa a dezvăluit recent care este exerciţiul preferat, pe care îl practică zilnic şi care o ajută să se menţină în formă. Dacă te-ai gândit la un exerciţiu foarte complicat, să ştii că nu este chiar aşa - de fapt, actriţei îi sunt pe plac genuflexiunile!

Într-un interviu acordat recent celor de la E!News, Kate Hudson a spus că acestea sunt exerciţiile fără de care nu îşi imaginează viaţa de zi cu zi.[blockquote-quoted]"Trebuie să-mi lucrez posteriorul în permanenţă, altfel se lasă. De regulă, kilogramele în plus se observă, în cazul meu, în zona posteriorului, dar şi a feţei. Femeile care au un posterior proeminent ştiu că genuflexiunile sunt aliatele lor de preţ", mărturiseşte Kate Hudson.[/blockquote-quoted]Actriţa, în vârstă de 37 de ani, îşi etalează cu orice ocazie corpul flexibil şi bine tonifiat.Aceasta mai spune că este important să îţi placă ceea ce faci, iar din acest motiv trebuie să ţinteşti exerciţiile care îţi sunt cele mai potrivite.