Galina Tomaș:"Trebuie să acordăm atenție la ceea ce punem în farfuria copiilor"!

Cea care astăzi are o siluetă de invidiat și este exemplu pentru mii de femei a avut și ea cândva probleme cu greutatea. Galina Tomaș, doctor în științe medicale și nutriționist, a povestit în studioul Sputnik Moldova câteva detalii despre cum este să ții un mod de viață sănătos.

[blockquote-quoted]Galina Tomaș, despre erorile alimentare și regulile importante de nutriție[/blockquote-quoted]Galina Tomaș susţine că modul în care percepem alimentaţia are un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine. Oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea. Ca să creștem o generație sănătoasă trebuie să acordăm o atenție sporită la ceea ce punem în farfurie copiilor noștri. "Din alimentația copiilor trebuie excluse în totalitate mezelurile și băuturile carbogazoase", a subliniat Galina Tomaș.https://www.youtube.com/watch?v=V6E1YHlKzJQsursa: sputnik.md