Dieta care o menține în formă pe Kate Hudson

Actrița afișează, de fiecare dată, un corp perfect sculptat. Aceasta are o viață foarte activă, de aceea și reușește să arate atât de bine.

[blockquote-quoted]„Am trecut de la exerciţiile mai lente, precum pilates şi yoga, la activităţi mai intense, ca TRX sau box. Îmi place foarte mult să transpir, mă ajută şi să-mi liniştesc mintea. Nu o fac doar pentru a arăta bine fizic, este foarte important să-mi oxigenez creierul şi să simt cum îmi circulă sângele. Îmi place să schiez, să fac plimbări mon­tane şi, în special, să mă plimb cu bicicleta. Mă simt din nou copil!“, a declarat Kate.[/blockquote-quoted]Hudson a mărturisit că este atentă şi la meniu. Vedeta încearcă să mănânce cât mai multe alimente alcaline, fără carne, lactate, gluten şi zahăr, scrie okmagazine.ro.