Arde caloriile în 3 moduri sexy!
Ai fi crezut vreodată că poți slăbi fără a depune mult efort? Dar că acest proces poate fi sexy? Dacă vei urma sfaturile de mai jos, te vei convinge că poți slăbi dansând sau seducându-ți partenerul!1. Dezbrăcatul: 8 caloriiProbabil nu ți-ai imaginat că dezbrăcatul te ajută să arzi pastele de la prânz, însă un cercetător italian a fost curios să vadă câte calorii se consumă pe parcursul acestui proces. Studiul a arătat că se ard circa 10 calorii. Însă, dacă ai investi puțin efort în acest proces, dezbrăcatul poate fi un mod foarte sexy de a tachina și un preludiu irezistibil… ai putea să arzi până la 100 de calorii.2. Masajul: 80 calorii/orăCine nu se bucură atunci când primește un masaj la finalul unei zile pline? Însă, dacă tu ești cea care îl oferă, ai beneficiul că îți grăbești ritmul cardiac, metabolismul și astfel ai parte de un workout în toată regula! Iar dacă partenerul tău e prea relaxat la finalul masajului, ca să-ți returneze favoarea, atunci știi că mâine va fi rândul lui!3. Dans romantic: 103 calorii/orăUn dans romantic poate fi un mod minunat de a vă recrea și de a vă apropia. Dar, mai mult decât atât, așa puteți slăbi împreună! Și nici măcar nu contează dacă aveți pași stângaci, din moment ce totul se petrece în intimitate! Dansul te ajută să arzi circa 103 calorii pe oră.sursa