De la 102 la 64 de kg! Mariana a slăbit spectaculos după ce și-a schimbat complet stilul de viață
Persoanele care au reușit să slăbească și să își remodeleze radical silueta sunt un exemplu bun de urmat. Astăzi află povestea uluitoare a unei femei care a reușit să dea jos aproape jumătate din greutatea corporală. Privind la ea, îți poți imagina că odată cântărea 102 kg? Da, așa a fost în 2010. Însă, imaginile au devenit doar o amintire.
Brazilianca Mariana Assayag a slăbit spectaculos și îndeamnă și pe alții să își realizeze visul. Femeia nu ascunde secretul pierderii în greutate. Totul este foarte simplu - muncă și ambiție.[blockquote-quoted],,Diferența dintre aceste două fotografii poate fi descrisă într-un singur cuvânt - mișcare. Întotdeauna am vrut să am o viață sănătoasă și să fiu suplă. Am încercat să părăsesc zona de confort. Atunci când mi-am pus un nou scop, mi-am îndrumat toate forțele și acțiunile pentru a obține rezultatul”, dezvăluie Mariana.[/blockquote-quoted]Femeia, de asemenea, a recunoscut că a trebuit să-și reprogrameze complet mintea și trupul, pentru că era necesar să introducă noi obiceiuri. Acesta nu este un proces rapid, dar rezultatul merită efortul![blockquote-quoted],,Începeți încet, nu încercați să schimbați totul peste noapte. Șansele de succes într-o perioadă scurtă de timp sunt mult mai rele decât atunci când treci treptat la schimbări radicale. Bucurați-vă de rezultatele unui nou mod de viață. În fiecare zi, în timpul fiecărei mese sau a unei activități sportive. Nu vă grăbiți”, este sfatul femeii.[/blockquote-quoted]Mariana nu ascunde faptul că, atunci când a devenit conștientă de noile sale obiceiuri, s-a îndrăgostit de noul ei mod de viață. Ea a văzut rezultatul muncii sale și aceasta a motivat-o să meargă mai departe.Mariana practică acum diverse tipuri de sporturi, antrenamente în sala de gimnastică, alpinism, alergare, yoga, sărituri cu parașuta. Acum, femeia știe să se bucure de viață și o stare bună de sănătate. Aceasta îi motivează pe toți cei care încă nu au crezut în ei înșiși.[blockquote-quoted],,E timpul! :)”, este mesajul pe care îl transmite Mariana.[/blockquote-quoted]