Laxative naturale pe care să le ai la îndemână de sărbători
Sarmale, friptură, piftie, salată de beouf, dulciuri și multe alte bucate care îți lasă gura apă și din care te îmfrupți chiar dacă există riscul să suferi de indigestie, balonare sau constipație.Îţi propun 5 produse laxative, care te vor ajuta să-ţi revii!Ceaiul de cruşin
Ceaiul de cruşin este consumat atât pentru efectele sale laxative cât şi pentru intoxicaţiile uşoare. O cană de ceai de cruşin la sigur îţi va fi de folos după mesele copioase de sărbători.Ceaiul verdeCeaiul verde este un bun detoxifiant, diuretic şi laxativ. Acesta are proprietatea de a accelera activitatea metabolismului. La un litru de apă adaugă o lingură de frunze de ceai verde, iar după preparare îl poţi consuma cu o linguriţă de miere sau cu o felie de lamâie.MiereaMierea de floarea soarelui are cel mai puternic efect laxativ. Aceasta are acţiuni remarcabile în tratarea afecţiunilor gastro- intestinale şi luptă intensiv cu constipaţia. Consumă 2-3 linguriţe pe zi şi vei scăpa de problemele digestive.KiwiKiwi este o bună sursă de fibre, motiv pentru care acționează ca un laxativ natural. Acesta îți va ușura digestia după mesele bogate din perioada sărbătorilor. În momentul în care simți că ești balonată, enzimele din kiwi îți sunt de mare folos.CurmaleleCurmalele sunt un remediu perfect în tratarea afecţiunilor digestive. Consumă 3-5 curmale pe zi şi dereglările intestinale vor fi înlăturate. Acestea sunt bogate în acid nicotinic şi reglează rapid afecţiunile digestive. Le poţi înlocui cu prune uscate, acestea având acelaşi efect.