Deodorantul este un produs folosit zilnic de majoritatea oamenilor, însă puțini știu ce se întâmplă cu pielea atunci când încetezi complet să-l mai folosești. Procesul de adaptare a corpului implică schimbări temporare, dar și beneficii pe termen lung pentru sănătatea pielii, potrivit BBC.
Perioada de adaptare: transpirație și microbiom
După oprirea utilizării deodorantului, glandele sudoripare devin inițial mai active, ceea ce poate duce la o transpirație mai intensă. Acest efect este temporar, iar în câteva zile microbiomul pielii – adică echilibrul bacteriilor benefice de sub axile – începe să se refacă. Deodorantele și antiperspirantele obișnuite pot perturba acest echilibru, dar după renunțare, bacteriile bune se înmulțesc, iar mirosul corporal scade treptat.
De ce apare mirosul neplăcut?
Transpirația în sine nu are miros; acesta apare când bacteriile de pe piele descompun substanțele organice din secrețiile glandelor apocrine, rezultând acizi grași volatili cu miros puternic. Restabilirea echilibrului bacterian natural ajută la diminuarea mirosului.
Recomandări pentru perioada de tranziție
- Spală-te mai des.
- Poartă haine din materiale naturale.
- Evită alimentele care sporesc mirosul (condimente picante, exces de proteine).
Beneficiile renunțării la deodorant
- Pielea respiră mai bine, mai ales după epilare.
- Scade riscul de iritații cauzate de sărurile de aluminiu din antiperspirante.
- Echilibrul hormonal nu este afectat de ingredientele controversate (deși studiile nu sunt încă concludente).
Alternative naturale
Poți opta pentru:
- Cristale minerale
- Bicarbonat de sodiu
- Oțet de mere
- Ulei de cocos (antiseptic natural)
- Decoct de mușețel sau stejar (calmează și purifică pielea)