Jamie Oliver: 13 ingrediente care te vor ajuta să trăiești 100 de ani

Imagine

Alimentația rațională este pilonul esențial ce stă la baza unui stil de viață sănătos. Dacă nu ținem cont de acest aspect, atunci toate eforturile noastre de-a ne menține tineri și frumoși vor fi în zadar. Contează foarte mult ce consumăm, pentru că, potrivit lui Jamie Oliver, există produse care te pot ajuta să îți prelungești viața chiar și până la 100 de ani./* (c)AdOcean 2003-2017, promo.fish.Unica.md.All.InPage_Mobile */ado.slave('adoceanrosdcfepomos', {myMaster: 'CkunqTStlx7YoevtfueBX_vh.kxuKTu_pRhoaa8Sml..17' });

[unica_same_post_by_category]Vezi care sunt acele ingrediente minune, recomandate de celebrul bucătar!

1. Alge
2. Tofu
3. Orz sălbatic
4.  Cartofi dulci
5.  Usturoi
6.  Pește
7.  Lapte capră
8.  Fructe proaspete de sezon. Pepene verde9.  Ardei iuți 10. Ouă11. Legume verzi. Verdețuri12. Creveți13. Fasole neagră