Știai că organismul tău produce celule canceroase în fiecare minut?
Poate părea alarmant, dar este un fapt științific: în fiecare minut, corpul tău produce celule care ar putea deveni canceroase. Totuși, nu trebuie să ne fie frică — aceste celule nu duc automat la cancer. De ce? Pentru că sistemul nostru imunitar este programat să le recunoască și să le distrugă înainte ca ele să se transforme într-o problemă reală.
Cum apar celulele canceroase?
În fiecare secundă, corpul tău produce milioane de celule noi. Uneori, în procesul de diviziune celulară, pot apărea greșeli la copierea ADN-ului — mutații. Aceste mutații pot transforma o celulă normală într-una cu potențial cancerigen, notează Healthline
Sistemul imunitar: Gardianul din umbră
Sistemul imunitar este prima linie de apărare împotriva acestor celule anormale. Celulele specializate, cum sunt celulele Natural Killer (NK) sau limfocitele T, patrulează prin corp, identificând și distrugând celulele cu mutații periculoase.
„Celulele NK distrug celulele dăunătoare în stadiile incipiente, prevenind răspândirea virusurilor și a celulelor canceroase.”, scrie Cleveland Clinic.
Când apărarea cedează: De ce apare cancerul
Chiar dacă sistemul imunitar este extrem de eficient, uneori nu este suficient. Celulele canceroase pot deveni „invizibile” sau pot inhiba răspunsul imun. Alteori, sistemul imunitar este slăbit din cauza vârstei, stresului, alimentației deficitare sau a bolilor cronice.
„Sistemul imunitar poate recunoaște clar celulele canceroase ca fiind diferite, totuși adesea nu reușește să le oprească din creștere.", noteză Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Ce poți face pentru a susține sistemul imunitar?
- Adoptă o alimentație bogată în antioxidanți și antiinflamatorii (legume, fructe, turmeric, omega-3).
- Fă mișcare regulată – ajută la activarea celulelor NK.
- Dormi suficient – somnul reglează activitatea imunitară.
- Redu stresul – stresul cronic inhibă funcțiile sistemului imunitar.
- Evită toxinele (fumat, alcool, poluanți).
Apariția celulelor canceroase este un proces natural și inevitabil. Dar nu și cancerul. Corpul nostru are arme puternice împotriva acestui risc, iar prin stilul nostru de viață putem deveni aliații propriului sistem imunitar. În fiecare minut, fără ca noi să știm, se duce o luptă tăcută – și de cele mai multe ori, corpul câștigă.