Ce ajută la scăderea febrei, fără medicamente
Sezonul virozelor este în toi, iar unul dintre simptomele chinuitoare în caz de infecții este febra. Febra este, de fapt, un semn că sistemul nostru imunitar funcționează.
„Febra este un semn că sistemul nostru imunitar funcționează, că își face treaba”, spune medicul american Tina Ardon. ”Corpul nostru își ridică practic temperatura pentru a „arde” virusul sau bacteriile, deoarece le e mai greu să supraviețuiască la o temperatură mai mare”, explică aceasta.
Mitul că „mai multă transpirație” ne scapă de febră sau o infecție este complet greșit. Medicul spune că „există această idee greșită că, într-un fel, un virus sau o infecție bacteriană va ieși din corp prin transpirație. Inexact. Indiferent dacă este vorba de o gripă, o infecție nu iese din corp prin fluidele corporale, iar transpirația mai mare nu ajută ca temperatura să scadă”, spune specialista, potrivit Prevention.com.
Există mai multe măsuri și tratamente care pot ajuta la scăderea febrei. Acestea includ:
1. Medicamente antipiretice: acetaminofenul (paracetamolul) și ibuprofenul sunt medicamentele comune folosite pentru a reduce febra mai mare de 38,5 grade. Acestea pot fi administrate oral sau sub formă de sirop, tablete sau supozitoare. Este important să urmați doza recomandată de medic sau de producător și să nu le administrați copiilor fără a consulta un medic.
2. Rehidratarea: febra poate contribui la deshidratarea organismului, de aceea este important să beți suficiente lichide călduțe pentru a menține hidratarea. Apa, sucurile naturale, ceaiul sau supa de pui pot ajuta în acest sens.
3. Odihna și relaxarea: odihna adecvată poate ajuta la scăderea febrei și la recuperarea organismului. Asigurați-vă că aveți un mediu confortabil și liniștit în care să vă odihniți.
4. Ventilația și răcirea mediului: mențineți camera bine aerisită și răcoroasă. Deschideți ferestrele pentru a permite circulația aerului.
Este important să consultați un medic în cazul în care febra persistă sau este însoțită de alte simptome severe. Un medic poate diagnostica cauza febrei și poate recomanda un tratament adecvat.
Informațiile prezentate în acest articol au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.