Soarele lasă urme: tot ce trebuie să știi despre petele pigmentare vara

Imagine

Vara este sezonul în care pielea noastră se bucură din plin de razele soarelui, dar și perioada în care pot apărea cele mai vizibile urme ale expunerii excesive: petele pigmentare. Aceste zone mai închise la culoare pot afecta nu doar aspectul tenului, ci și încrederea în sine, mai ales când apar pe față, decolteu sau mâini — zone expuse constant la soare.

Ce sunt petele pigmentare?

Petele pigmentare, cunoscute și ca hiperpigmentări, sunt zone în care pielea produce melanină în exces – pigmentul care dă culoare pielii. În loc să se distribuie uniform, melanina se acumulează local, formând pete de culoare maronie, cafenie sau chiar gri.

De ce apar mai frecvent vara?

Soarele este cel mai puternic factor declanșator. Radiațiile ultraviolete (UV) stimulează melanocitele – celulele care produc melanină – iar în cazul unui dezechilibru, pielea răspunde prin pigmentare neuniformă.

Alți factori care pot favoriza apariția petelor:

• Dezechilibre hormonale (sarcină, contraceptive)
• Tratamente medicamentoase sau cosmetice fotosensibilizante
• Acnee sau leziuni anterioare ale pielii
• Genetica și vârsta – pielea matură este mai predispusă la hiperpigmentări

Unde apar cel mai des?

Cele mai frecvente zone afectate sunt:

• Fața (frunte, obraji, nas, buza superioară)
• Gâtul și decolteul
• Mâinile și antebrațele

Cum prevenim petele pigmentare vara?

• Protecție solară zilnică. Este esențială! Alege un produs cu SPF 30 sau 50 și reaplică-l la fiecare 2-3 ore, mai ales dacă transpiri sau intri în apă.
• Evită expunerea directă la soare în intervalul 11:00 – 16:00.
• Poartă accesorii de protecție: pălării, ochelari de soare și haine ușoare, dar cu acoperire.
• Ai grijă ce produse folosești. Unele uleiuri esențiale sau ingrediente din parfumuri pot sensibiliza pielea la soare.
• Menține pielea hidratată și protejată cu produse care conțin antioxidanți precum vitamina C sau niacinamidă, care ajută la uniformizarea tonului pielii.

Ce NU este recomandat vara?

Deși tentația este mare să „rezolvi” petele cât mai repede, vara nu este sezonul potrivit pentru tratamente intensive, cum ar fi peelingurile chimice, laserul sau cremele depigmentante puternice. Acestea pot sensibiliza pielea și, în contact cu soarele, agrava problema.

Vara e momentul perfect să ai grijă de pielea ta, nu doar să o expui. Petele pigmentare nu apar peste noapte, dar se pot instala și persista ani de zile dacă nu acționezi preventiv. Cu o rutină de protecție solară bine pusă la punct și puțină atenție la expunere, poți preveni apariția lor și păstra pielea sănătoasă și uniformă.

Amintește-ți: bronzul trece, dar petele pot rămâne. Ai grijă de pielea ta — e cel mai vizibil „costum de vară” pe care îl porți!